北摂練

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トレーニング

秋吉台前、北摂練に散る。

北摂練の土曜日は全くかからない。前日に納車したVENGE52サイズのポジションをほとんどあわせずに乗るもんだからまったくかからない。そうゆう日もあるもんだということで割り切って走る。キッコーサン、池ちゃん、きりP強い。とにかく食らいついて走る。なんだかつらすぎて5周でやめようと思うこと数回。 最後は上りでちぎれて終了。こうゆう日もある。それでもTSSは243ほど。帰宅してからRETULを受け...
北摂練

【きょうの北摂練】ZL8 TSS343ぐらい。兼松大和選手現る。

今週も怪獣大決戦が見られて本当に楽しかった。全日本選手権に出る選手たちを送り出すために今週もZL8周を。今日のメンツもすごい。兼松選手、井上選手、糸川選手、山科選手、中原プロ。この時点でちぎれる気満々だけど、最高の練習仲間だと思う(小並) ITさん 明日「兼松」さん、ってかたがいらっしゃるんですが、なりすましですかね・・・。 ...
北摂練

練習会で悩む。

練習会をしておもうのだが「自分が満足できる内容とコースか」という主観的な判断だけで考え始めると出口が見えなくなる。 自分都合が叶うかどうかで判断するのは少々もったいない。あの練習会はいい、あの練習会はダメと聞くことがあるがそれらはやはり「自分から見た主観的な判断」だ。むしろ「全員が満足するスペシャルな練習会はこの世に存在しない」ということを理解しておくほうが気が楽だ。 脚質も違う、登坂能力も違う...
北摂練

練習会で悩む。

練習会をしておもうのだが「自分が満足できる内容とコースか」 というわがままが叶うかどうかで判断されがちなのがもったいない。あの練習会はいい、あの練習会はダメと聞くことがあるがそれは「自分から見た主観的な判断」だ。そうなってくると難しいのが、「全員が満足するスペシャルな練習会は存在しない」ということになる。 脚質も違う、登坂能力も違う、エンデュランスも違う、走行テクニックも違う。参加してくれる方々...
北摂練

北摂練にあの選手が現る・・・。

ホント、いろんな方々に参加していただいてありがとうございます。 金曜日に掲示板を見ると、おや・・・。いや、、、まさか。「井上です、はじめまして」と書き込み。うーんチームにも井上さん2人おるし、よくある名字だよね。と。朝集合場所に行ったら、私がよく知る井上さんでびっくりした。去年も周回練習で稽古つけてもらっていて、すごく久しぶり。 そういや去年はZL8周(4時間超)二人で回ったりと・・・。久しぶり...
北摂練

北摂練MTBでちぎっていく漢。

北摂練。相変わらず周回練習だけど、いろいろ考えながらあの手この手で皆が1つのピークを目指す。レースを走ることを考えると行き着くのは周回練習。5周は基本プランだけど、昨年は全日本選手権対策で8周していた。広島終わったらニセコ対策で8周やろう。 そいでも、多分今年のほうが調子が上がってくるのが早い気がしている。周回練習で効率よく追い込む。「北摂練=ZL」ではないのだけど、やはり効率よく追い込...
北摂練

北摂練 ZL5 シーズンイン

北摂練二日目。修善寺終わったら美山ロードのコース走るのと、ロングしてアイス食べに行く計画してます。 今日も北摂練。メンバーも固定しつつありますが、まだまだ顔と名前が一致しないので、自己紹介しつつ。皆さんこの時期から意識高いですな。今日は二班にわける。「速い組」「遅い組」という呼び方は好きではないので、「一班」「二班」って呼ぶ。速い遅いは相対的な話しなので。 今日はよしくんと、鎌田君が強い。一周目...
北摂練

北摂練 ZL5 TSS 317 2697KJ

今日は初参加の苗村さんという方がいらっしゃいました。完走はしていませんでしたが、私のチームの監督です((汗))。今日の北摂練も挨拶してからスタート。石井さんと倉橋さんという方の名字を聞いて一瞬誰だかわかりませんでしたが、KTR氏といしとも氏でした。 チーム練習ではなくチームの垣根なく練習するのですが、掲示板に書き込みお願いします。そういや、昔私もそうだったんですが、練習会に参加するのって緊張...
北摂練

北摂練 day2 3074 kJ TSS327

北摂練二日目。一日目よりもさらに追い込みたいところ。開催するごとに人数が増えて驚くばかり。昨日のダメージTSS300超えも大きく、足がだるい。回復はしていないものの走れないわけではない。二日目サラ脚組を迎え撃つ。2日目のヨシくん(実質3日目w)、岡本くんは若いから回復が速そう。そういう意味でも私には不利か。 今日はVC福岡さんのメンバーも来てくださって嬉しい限り。15名でスタートする。9割が他チ...
北摂練

北摂練習会・・・(:3 」∠)_バタッ・・・。

娘とともに4時起床。 今日も辛かった。北摂練に新たな刺客が・・・多数登場。きりPが初登場。これは嬉しいが、強度も(以下略)ヨシくんと岡本くんに当てるには最高の相手だ。6:30集合。家を出たらリアメカが動かず焦る。どうやら衝撃があったみたいで動かくなっていた。ギリギリに集合場所に到着。 第一、第二は緩やかに進む。第三の着順で班分け。15人なので7名、8名で。1周は流し。そのあと5周。1分差スタート...
北摂練

正月マツケンサンバ帰阪ライド176km

トーキョーからマツケンサンバ氏が帰阪。というわけで恒例の新年ライドへ。マツケン氏が好きな篠山ルートから漆川〜篭坊温泉〜るり渓フィニッシュ。合計176kmでTSS330ほど。6:30に集合して登坂していく。参加メンバーは多い。まつけんさん、のいちゃん、でんかさん、かねこさん、いけちゃん、むらいさん、いしとも、たけはる、にしむらさん。 基本高山までノンストップで28分ほど。第1は270W、第2、...
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