50kmぐらい。　やっぱりいつもの仲間と。

今日はIわおさんの走りを肴にしながらいつも走っているメンバーと夜御飯。あとは楽しみにしていたアレやな。来週の土日はあれでいくわ。あれで(^^)

やっぱり、寝起きを共に、辛い練習をしてきた仲間といると楽しいな。

形は違うふうになるかもしれないけど、
やっぱり、一緒に走りたいな。

今日は舞洲応援に行った。
iわおさんの走りが目に焼き付く。

n村さんとレースを見る。
すごく勉強になる。

集団で温存とかじゃなくて、
展開してレースをしたい。

やっぱり、練習あるのみ。

明日も頑張ろう。

50km