モーニング十三峠

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今朝はとらちちさんと、十三峠に行く途中にすれ違う。

写真を撮ってもらえた。常にカメラを持っているとは、素晴らしい。

体重57.5kg

Facebookの今日撮ってもらった写真を見ると知らぬ間にかなり、ウエストが絞れていた。

激太りの冬から規定のバイク重量プラス、満タンのボトル二本分地道に落としたから、継続は力なりと言える。

今他の実業団のメンバーは、モーニング変態練で賑わってる。

私は近い13峠で仮想敵と一人で戦う。

今日は、かまやん兄貴?らしき後ろ姿と、監督、ロマンさん。キャプテン、まつけんさんも、いづれくる気配(笑

負けじと5:30賑わってる大竹交差点と行きたいところだが、サドルを1cm後ろにさげた。

パイオニアペダリングモニターはすぐに反応する。

あるポジションと比較し
45→66%に登りの効率が上がる。

ヤバイなこのパワーメーター。

走りながらフィッティングができるぞ。

全部登らず10分二本。
285w 4.95W/kg
267w 4.64W/kg

今日も早く帰れたら登って、朝も上ろう。

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