今日は朝練のちクラクラクライムのしたみへ
本日も頑張って登る。
少しアップをかねて早めに登頂する。
ゆっくりでもいいから片足で全ステージいけるように
アップしていたら、いろんな人とすれ違う。
今日は、ミキティさんの一声で五月山下って
登ったんですΣ（・□・；）
いやぁすごい気力だ。ひとりなら登らない(^_^;)
セブン前〜高山公民館
高山公民館〜妙見山
妙見山１〜妙見山２
妙見山２〜止々呂美
止々呂美〜五月山下り
五月山上り〜止々呂美
止々呂美〜箕面ダム
箕面ダム〜セブン前
第1ステージ五月山･･･全長6ｋｍ、標高差400ｍ、平均斜度6.5％
第2ステージ妙見山①･･･全長3ｋｍ、標高差205ｍ、平均斜度6.8％
第3ステージ妙見山②･･･S長1.2ｋｍ、標高差100ｍ、平均斜度8.3％
第4ステージ止々呂美･･･全長4.2ｋｍ、標高差300ｍ、平均斜度7.1％
みんなでア・ビアントでお話しして終わり。
今の格好では冬の箕面を乗りきれないという結論にいたり、
ASSOS、DE MARCHI、castelliのウェアを物色中・・・。
