パーツ交換 と靭帯も交換したい トレーニング 2011.02.03 スポンサーリンク 右膝の内側靭帯痛めてます 淡路一日目からいたくなってきました んでもアクティブリカバリならと思いましたが 10分で断念 膝いてぇ しかしbgでもう一度セッティングし直しを 月曜にしましたので、幾らか楽になるはずです (゚o゚;;フウ 毎日のワットトレはやめて長時間三本練習にしていきます 溝さん曰く、徐々にあげてかないと怪我するとのこと 体を休めてなおしたいとおもいます あ、ハンドルとサドル変えました