きょうは、109km練習
獲得標高1000ちょい
夜練回復走60分 av200w 146bpm
走った日は不思議と心拍が上がらない
数日前より10bpm少ないのはなぜでしょうかね( ´ ▽ ` )ﾉ
回復走 60分 200w
トレーニング
トレーニング
トレーニング
トレーニング
トレーニング
広告ブロックが検出されました。
IT技術者ロードバイクをご覧いただきありがとうございます。
皆さまに広告を表示していただくことでブログを運営しています。
広告ブロックで当サイトを無効にして頂き、
以下のボタンから更新をお願い致します。