いつまでもデブだと、、

おもうなよ！
っていう本買いました。

あとは前にも読んでた
世界一の美女になるダイエットを読み返す。
その時は60kgから2.5kg落とした。
https://rbs.ta36.com/?p=3788

今回は27day -4.5kg
多分痩せたというか、食べる量を戻して運動したから、健康に元に戻ったというかんじ
BMI20.88

朝練50min 212w
だんだんのれてきてる。

もう少しよ！