レース レース 
インプレッション Kaskのヘルメット
パワーメーター パワーメーターと電波法について。
トレーニング 夜練 ローテーションについて
インプレッション RIDEAとROTORQ-RINGSの楕円比較
インプレッション 体格や機材の違いによる ポジションについて。
トレーニング 1.3倍
インプレッション n/a
トレーニング いや、自腹で買って食ってる
トレーニング 熊野3dayでなくしたボトル。
レース メモリアルクロス
インプレッション 新型楕円Rideaの性能とQ-ring
パワーメーター powertapとgarmin間の通信を可視化したい。
チーム練習 朝練8:00 – 師範ライド – カフェマンナ – コータロー兄貴クロス講座
インプレッション 楕円の会の方へ 楕円チェーンリングのクランク取付可否
食事 bikeraderのレビューを見て クリフバーを安く箱買いした
トレーニング 朝練ベーストレーニング 40min 210w 冷却装置付きガーミンマウント
トレーニング 夜練ベーストレーニング 60min av218w
トレーニング タイヤの太さによる転がり抵抗の違い 23cと25cについて
トレーニング トレーニングの一つの解 距離を乗り込むことの意味について
トレーニング 練習がうまくいかない時 考え方や環境を変えてみる。
インプレッション ギアの大小による駆動損失 フロントチェーンリングの場合
プライベート また違う方向へ
インプレッション 