朝メディオ 17：20, 277w, 4.8 W/kg
もう走るなと言われたから、メディオで。
いゃぁ、回復するとまったく息切れせず4.8W/kgぐらいなら楽に上れる。
体重は57kgぐらい。
今日は、中間地点でとらちちさんとすれ違う。
今日は、心肺機能が上がっていることがわかった。何でかって言うと、一番辛い所で、とらちちさんとすれ違うときに、かなり大きな声で挨拶できたから。
いつもだと上っているときに、声は出せない。
いい感じだ。
今日も、変態達は、モーニング東福井らしい。
俺もいきたいな～。
でも、十三峠が近いからこっちだな。
あしたもがんばるぜ。
