ローラー部屋を掃除した。今週から繁忙期に突入し、休日も自転車に乗るのが難しくなった。シクロのレースは様子見ただその中でどうやって時間を捻出するか、そのへんのやりくりも面白い。金があればあるほど使い方を考えなくなるように、時間があればあるほど使い方を考えなくなる。
より少ない中で、どうやってうまくやりくりするのかサラリーマンはタイムマネジメントをいつだって要求される。まずは環境を整えて、継続したい。モチベーションの維持の仕方も考えないとな。
最速のエアロロードと呼ばれるマシンで走った。やはり技術革新は凄まじい。ロードの世界も着実に進歩している。
短時間 効率的サイクリング・トレーニング: 少ない練習量でパフォーマンスを最大化するためのヒント
posted with amazlet at 16.01.13
OVERLANDER株式会社 (2014-07-18)
売り上げランキング: 22,981
売り上げランキング: 22,981