より少なく、より良く。
わたしは、会社の飲み会はほとんど行かない。というより大人数での宴会的なものは好かない。こじんまりとしていたほうがなんとなく居心地がいい。結構飲んだと思ったが、今朝も普通に起きて、エアコン、工業用扇風機、除湿機を全開。濃密な一時間のために、環境に金の糸目をつけない。
朝練。ピストTIME ZXRSでケイデンスは110rpmほどで回す。今日はアマゾンプライムのソードアート・オンライン。私も立派なアニヲタになってしまった。次の視聴予定も決まっていて、艦これを見る予定だ。とりあえず10minウォーミングアップして、20分走。今日は緩めだ。
にしても、負荷をかけて集中して走るときのほうが、ダラダラやらないからあっという間に時間がすぎる。流しよりも、高負荷の方が実は集中できる点が良い。三連休はわけあって、沖縄に行ってくる。
るるぶこどもと行く沖縄’18 (るるぶ情報版(国内))
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JTBパブリッシング (2017-07-06)
