反省しながら練習
足は重いし気は重い。
修善寺に間に合うだろうか・・・。
こみさんにメールしてE3からE1に飛び級した事をお知らせすると
喜ばれてました。レース後飛び級できたらいいのになぁとおっしゃっていたので
ほんとよかったですね☆彡
次の修善寺も参加するとのこと。
E1で優勝候補ですね
私も早くあがりたい(^_^;)
今日は260w付近で20min
315w 3min
310w 3min
298w 3min
インターバルもどき。
なお、上記前にデッドリフト、ベンチプレス、レッグプレス、腹筋やってました。
明日は、富士スバルラインの計測会です
パワタプつけて出動予定。
