山岳練

スポンサーリンク

山あり谷ありのコースを走って来ました。

高尾山口から大垂水を抜け相模湖からどうし道に入る。山岳がとてもいい感じに織り交ぜられているが、今日のメンバはやはり山に強い方達。山にはいると途端に遅れるのはなぜだろうか。
そんな事を考えながら周回コースを走り帰路へ。

坂道って、平地とはやっぱり走り方違うような

平地って、静止状態で何も力が働いていないけど、坂道はバックする力が働く。となると、その分だけ漕ぎ方が変わっちゃうんじゃないかとか思い帰宅

缶コーヒーはこの時期美味しいね。
130km