後悔 sunege

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サンエゲ

じゃない。

すね毛

雨の切れ間で河川敷を走る。

ただし移動距離はゼロな河川敷ローラープレイ。

20min up
10min FTP
15mindown
その後ローラー放置して実走

数m行ったところで、白のママチャリに乗ったポリスメンに

無灯火危ないよ~と注意される。
さらに気づくとノーヘル、手袋なし

はっと気づき帰宅することに

その後レースに備えすね毛対策。

安全剃刀、毛抜き、といろいろやってきたけど髭剃りについているトリミング用のバリカンが一番早くて綺麗。
仕上げは普通に髭剃りやると美しい。

全国ですね毛が大量に、羊の毛を剃るやうに刈られる季節はすぐそこ。

またスーツのパンツとの接触に違和感を覚えつつも

45min av197w

マルチンがオメガファルマ x sramなのに、チェーンリングだけduraなのと、大木ボンドのメガネの女子高生はレンズが入っていない事実が気になって
寝られないそんな雨の日。

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