朝練 3BR

60min 204w
10min 280w
三本ローラーの上でダンシングがずっとできるようになった。

あと、片足ペダリングを、外してこいで、取り付けるまで乗りながらできるようになった。

スキル練習はおもろいな。

三本ローラーで自転車は学べる。
特に自転車は後輪駆動という事を実感できる。