【朝練】50min L2.5 トレーニング 2013.02.14 スポンサーリンク だんだんできるようになってきている。 朝練50min L2.5 207w 土台を作り、今年はスプリントの練習とかしたい。 もがきが足りない。 しかしその前に、低速からペダリングについて考えて行く。 ペダリングって本当に重要。 まずは体に自転車を慣らす。 PTって、本当冬場でも安定してるよな~。ウフフフ。すべては精度。