【朝練】50min L2.5

だんだんできるようになってきている。

朝練50min L2.5 207w
土台を作り、今年はスプリントの練習とかしたい。
もがきが足りない。

しかしその前に、低速からペダリングについて考えて行く。

ペダリングって本当に重要。
まずは体に自転車を慣らす。

PTって、本当冬場でも安定してるよな～。ウフフフ。すべては精度。