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夜練L3 60min 209w
2013.04.01
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新年度BETAテスト
2013.04.01
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サクラ満開168km LSD
2013.03.30
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夜練 L2 209W
2013.03.27
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夜練
2013.03.26
2013.12.04
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朝練30min 212w 単位時間あたりについて
2013.03.26
2013.12.04
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さて明日も。
2013.03.22
2013.03.23
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朝練 乗りたくない日だってある。そんな時は。
2013.03.21
2013.03.22
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明日の予定
2013.03.19
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昨年の練習量データー
2013.03.18
2013.12.04
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夜練 ローテーションについて
2013.03.13
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1.3倍
2013.03.12
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いや、自腹で買って食ってる
2013.03.11
2013.03.12
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熊野3dayでなくしたボトル。
2013.03.11
2013.03.12
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朝練ベーストレーニング 40min 210w 冷却装置付きガーミンマウント
2013.03.07
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夜練ベーストレーニング 60min av218w
2013.03.06
2013.03.07
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タイヤの太さによる転がり抵抗の違い 23cと25cについて
2013.03.06
2013.03.07
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トレーニングの一つの解 距離を乗り込むことの意味について
2013.03.06
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練習がうまくいかない時 考え方や環境を変えてみる。
2013.03.06
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朝練 30min 224w
2013.03.01
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負荷装置の違い考察 – PTを用いたFluid式とMagnet式固定ローラーの違い
2013.02.28
2013.03.01
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まだ、それは早すぎた。
2013.02.28
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2013.02.25
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もう少し
2013.02.22
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