五月山〜勝尾寺下って登り返して〜八時スタート
そのあとは伊吹山組と遊ぶわよ
今日豊中店でクリフバーを買った。
オートミールが、個人的には一番好き。この手の中では一番脂質が少ないし。
原材料名を見るとまっさきに玄米とある。
そしてなにより野菜ジュース並みのカリウムが取れる。
お勧め順は
オートミールレーズンウォルナッツ
ブルーベリークリスプ
ホワイトチョコレート
これはどうしてもお菓子食べたいときに食べる。補給食入門でもええかも。
夏に溶けないのがええよな。
明日もこれとジェル持って出撃。
豊中店で240円だけど最近は店で買うほうが輸入するより断然安いな。
パワバーやミュールバーよりも安くてカロリーが高く、脂質が少ない。
今んとここれが一番かな
