あすの朝練前半とクリフバー入門

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五月山〜勝尾寺下って登り返して〜八時スタート

そのあとは伊吹山組と遊ぶわよ
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今日豊中店でクリフバーを買った。
オートミールが、個人的には一番好き。この手の中では一番脂質が少ないし。

原材料名を見るとまっさきに玄米とある。
そしてなにより野菜ジュース並みのカリウムが取れる。
お勧め順は
オートミールレーズンウォルナッツ
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ブルーベリークリスプ
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ホワイトチョコレート
これはどうしてもお菓子食べたいときに食べる。補給食入門でもええかも。
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夏に溶けないのがええよな。
明日もこれとジェル持って出撃。

豊中店で240円だけど最近は店で買うほうが輸入するより断然安いな。

パワバーやミュールバーよりも安くてカロリーが高く、脂質が少ない。

今んとここれが一番かな

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