朝練 ランニング 10% 30min

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朝乗りたくても自転車には乗れない。
乗れる環境は恵まれている。
そんなことを考えながら[朝練]を今日もすることにした。

朝練 勾配10% 8km/h 30min
レッグプレス 20RM

走る方が心肺上げるのには手っ取り早い。

昨日は一人で吉祥寺をうろうろ。
でかいネズミが居て引いたが、本来地球には多くの種類の動物がいるのに、犬や猫以外の動物を見ると人は驚く。
ある意味、人間が開発しすぎて動物を追いやったと言った方が正しいのか。

おそらく正常な世界は街に動物や植物が溢れていることだともうが、それは現実問題無理だろうな。おかしいと思っている事は実は違う角度から見ると、そう思っている人がおかしいという場合もある。

常に物事と、自分を客観的にみなくてはならないな。

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やっぱり単焦点にロマンがある

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