朝夜十三峠 16:28 317, 5:00 340W

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夜十三峠パトロール。今日もカップルが車の故障かわからないが、ライトを消して山中で立ち往生しているというのでパトロールしに。山頂までは時間がない。16:28 317W。

下って、5分走 340W。体重58.8kg。ちと太った。

今朝。時間がないので5:50スタート。6分走 336Wあとは流して終了。ぼちぼちやってきます。