美山ロードの後は一週間程適当に練習していた。前々から決めていて、好きなもんを食べて、リフレッシュ的な。仕事の帰りが遅かったというのもあるけど、夜練もしなかった。後半戦に向けて充電的な意味も込めてる。これも「計画通り」のレストだ。
そんなこんなで実家に帰る。いつもお盆の帰省ラッシュを避けている。みんなと同じ行動を取ると時間のロスが大きい。今の時期にお墓参りに。行く時期が重要ではなく、行って拝むことが本質。娘氏は初めて墓を見たようだ。
そういや、新潟の実家にお経を上げに来るお坊さんが私が自転車に乗っていることを何故か知っているらしい。どうやら、檀家さんで私のブログ見ている方がいて、話の流れで私だと特定されたらしい。田舎の噂はすぐ広がるが、まさか檀家さんつながりで知られるとは、面白い話だ。
本を読んで、寝て、食べる。
良い物をたらふく食べたら、お菓子や、甘いものは食べなくてもいいや、と思った。どうせ体に入れるなら良い物を。体を作るのは食べ物なので、そのあたりは妥協しないほうがいい。ただ、塩分が多い食事だったので、水太りしてる。
今週は水抜いて、土日のトレーニングに向けて準備していく。一つ一つやるべきことをやって行けば大きなことを成し遂げられる。人生と、選手人生は短い。目標を立てて、実行する。近くの目標、今日一日できることに全力を注ぐ。
今週末は「北摂練」を再開。平坦基調の周回練習です。
