8月15日発売！最強ホビーレーサー高岡亮寛が教えるロードバイクトレーニング

photo:sunvolt

ロードレースシーンでその名を知らぬ者などはいない高岡亮寛選手(Roppongi Expresses)の書籍第二弾が8月15日に発売される。

『最強ホビーレーサー高岡亮寛が教えるロードバイクトレーニング』は高岡選手のトレーニング方法に迫る内容で構成されている。多忙な業務の中でトレーニングを行い、多くのレースで結果を出し続けられる秘訣はどこにあるのだろうか。書籍紹介を確認すると、仕事をしながらレースで結果を出すためのトレーニング方法の秘訣を知ることができるようだ。

激務とトレーニングを両立する「最強ホビーレーサー」が教える、効率的トレーニングとロードレースの魅力とは？プロとアマとの境界があいまいで、一緒にレースを戦うこともあるサイクルロードレース。そこで、外資系金融機関に勤めつつ激務とトレーニングを両立し、数々の勝利を挙げているのが高岡亮寛氏。彼は、短い時間でどのようなトレーニングをしているのか？　強さの秘訣は何なのだろうか？

第１章　ホビーレーサーとして走る
第２章　ホビーレーサーとプロレーサー
第３章　働きながら走る
第４章　ホビーレーサーのトレーニング

だれしも、仕事をこなしながら強くなるためのトレーニング方法にはとても興味がある。時間の縛られ方や生活スタイルがプロ選手とは異なる選手にとって、強くなるためのヒントが隠されているかもしれない。普段は仕事をし、休日にアマチュアレースに出るようなサイクリストは数多くいるが、高岡選手のように強い選手は一体何が違うのだろうか。