あさよる

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昨晩15min 100rpm
寝る
起きる
今朝Total 50min
252w 100rpm 5min やる気なくす
200w付近 95rpm 30min 出力を出すペダリングをしない。
ガンと踏めばパワーはでるんだけも、ちゃう。それはちゃう。

なんというか、よく表現できないんだが、こうなんです、こんな感じ( ;´Д`)
踏まないの。踏まなくても200wで踏んでも200w…..

うむむ。

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