トレーニング

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トレーニング

どれだけ高強度の中に居続けられるか 15:53 5.46W/kg

トレーニング

アスファルトにタネ蒔きをしても花は咲かない

トレーニング

朝夜十三峠 16:28 317, 5:00 340W

トレーニング

十三峠 5セット〜のどか村〜ぶどう坂

トレーニング

夜練 5分インターバル 329W, 336W, 339W

トレーニング

データセンターダイエット 16:40 303W

トレーニング

十三峠夜練 L5 x5 フロントホイール調整

トレーニング

谷から山へ向かう夜間パトロール 17:45 288W

トレーニング

朝練 十三峠 諦めたらそこで試合終了 L5x2 325W

インプレッション

台風の時にディープリムを使うとどうなるのか

トレーニング

夜練舞洲60km + 朝練十三峠20km

トレーニング

チーム練習のちアビアントでパン

インプレッション

身長低くても乗れそうなTTバイク一覧表を作ってみた

トレーニング

トレーニング 十三峠朝練18km + 舞洲夜練86km 計104km

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朝練十三峠16km + 夜練舞洲86km 合計102km

トレーニング

朝練 TTバイクで出撃 Lightweightのディスクで登坂した結果。

トレーニング

雨が降っても濡れるだけ 5min 345W 330W 310W

トレーニング

日本未発売のマキシスの25cタイヤ L4 10:00 308W 5.24W/kg

トレーニング

舞洲夜練習 85km TSS108

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十三峠夜練習〜朝練 16:10

トレーニング

十三峠夜練習からの朝練 15:31 315W

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のむラボからのハイボールハマへ

トレーニング

西日本ロードクラシック前の練習まとめ

トレーニング

トレーニング6月9日〜13日まとめ

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