最近思うこと。
私はクライマーではなく、良くわからない脚質だが(豚足とか言われるし)、ひとつ最近思うことはローラーで、山を想定した練習と、実際に山を走るのとでは、まったく、まったく走り方が異なる。
なにを今さらというが、勾配毎に踏み方が異なる。そんな小さな発見があって楽しい。
明日もいくぞ
朝晩13touge 登り方は登りでしかうまくならない
トレーニング
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