ゴーゴー練 5.25W/kg 5本

継続は力なり

記録によると、私が東京出張中に自然発生したゴーゴー練。2/19から始めて早くもStage7を迎えた。毎週憂鬱であるが、間違いなく力になっている。

58.2kg 糖質制限中
みんな私が全く炭水化物取らないと思ってるけど、平日一人でご飯食べる時は炭水化物食べてないだけ。飲みに行く時は普通に食べてる。あとは、土日も走るから食べてる。ストイックにやりすぎると、反動がでかいことは、経験から学んだ。

ゴーゴー練
5.25Wkg
5.25W/kg
5.22W/kg
5.17W/kg
5.15W/kg
825KJ,67min,29.17km

廃タイヤが溜まってきた。練習の証として前向きに受け止めてどんどん使いたい。にしてもパナレーサーのレースDは本当に減らないしグリップもいいし、良いタイヤだ。練習ならGP4000より柔らかくて乗り心地は良い。ローラーと実走で使いまくっても減らないしこれオススメ。やっぱ25cやな。

posted with amazlet at 14.04.01

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