ZWIFTはこれからも。

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非常事態宣言が解除されて、これからソロライドなら外を走れるようになってくるだろう。レーススケジュールも更新されて、初戦は7月になりそうだ。第一戦は広島森林公園。今年の全日本選手権ロードレースがある会場。私は出ないけど、初戦に向けて仕上げていきたいところ。ニセコはツール・ド・北海道が中止であるため、同じく中止が濃厚か。

それでも、トレーニングは嫌いじゃないから愚直に続けるとして、あとはどうやってフィジカルを高めていくかが問題。そこはzwiftのMUを平日にやっていこうと思う。火曜日はEMU、水曜日は自分のMUと、やっていく予定。

できれば、全員が崩壊しないようなコースがいいなと思っていて当面はインスブルックを使おうと思っている。このコースはリアルレースに近い強度を出せるし、うまく散らばってくれる。あと、周回コースなのでちぎれてもまぁ置いて行かれている感じはない。そろそろ低酸素システムを引っ張りだひしてきて、またきついトレーニングしようかなと。

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先週日曜日はラストの日曜日メニュー練習をした。いままで一緒に練習してくださったみなさんにお礼をかねて。コロナの影響ではじめはどうしようかと思ったんだけど、まさに「人間万事塞翁が馬」で普段の練習よりもさらに質の高いトレーニングができたと思う。

いろいろと、思い出してきて感慨深かった。そのあとは第2ステージで90分のレース。ブリヂストンの沢田時選手がKOMでぶっちぎって優勝。ふだんから強い人達が最後は7.0W/kg以上でローテする。そうしたら、誰だかわかんないけど警告を出したらしくBANされるwいやいや、、、この人たち本当にコレぐらいのパワー出しますから笑

あと、日曜日は外を走る方が多くなってきたのでMUはお休みすることにしました。また梅雨の時期にでも再開できたらなと。本日21:05、水曜日はインスブルックやります。

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