木曜朝練 ITMU 55分

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木曜日定例朝練。今週は帰宅が遅くて23:00超える日が毎日続いた。非常事態宣言出てるけど、通信インフラ系はライフラインなのであんまり関係ない。帰宅して、ミカン食べて寝るという感じ。朝4:50に起きて、朝練して、仕事して、寝る。まあ、悪くない。

木曜日は楽しみにしている朝練。朝から多くの方が参加してくださっている。今日はBeach island loop という走ったことのないコース。volcano flatの逆走みたいなコースか。序盤から淡々とペースを刻む。バラけそうでバラけない。砂区間の上りでややバラけるも、またひとつに。区間区間で離れたりするけど、微妙に先行集団ができたり、吸収されたり難しい。

strava上でも一周9kmのはずだったんだけど、時空が歪んでゴールエリアがめっちゃ前に来た。皆様にゴールエリアを間違えてお伝えしてしまった。

最終周回はEndoさん(RX)が先行していく。その後からBlueさんがまくる形で、Ichigoさんと松木さん。目視確認したところ、この着順
。そろそろzwiftのバグどうにかならんかな。今週も楽しめました。また来週。

来週はインターバルかかるフランスでクリテリウム。50分ぐらいかなと。平日木曜朝練は参加自由です。

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