特にインターバルするわけでも無く

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巷では短時間、高負荷が流行ってますが、

私といえば心拍で言うところのメディオ域の出力でフォーム維持と、ケイデンス維持、ポジションをテーマにひたすら乗り込む土台がためしかやってません
実践向きでないと言われればそうかもしれないです。

今週末は下総クリテリウム、次は白浜クリテリウム、次は舞洲クリテリウムと、、続きますがインターバル練習はまったくやってません。

土台ができて、ついて行けるようになったら、次のステップにいけたらとおもいます

さて、レースですが、
今回はロデムさんをはじめメンバーが居ないのでE2は一人(T_T)
早く上がりたいよーというか上がったら上がったで大変

孤軍奮闘というか、そもそも奮闘できたらええんですが笑

大丈夫なんだろうかと心配ではありますが、やるだけやるしかないなと!

目標は、

大阪帰れる成績……