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インプレッション

過酷なコンディションだった実業団のレースでのむラボホイールを使うインプレッション。

インプレッション

ST-9000とST-6800のSTI比較 握りの合成画像

チーム練習

悪い癖と、良い癖 チーム練

プライベート

ジロデイタリアのシャンパン

食事

マルトデキストリンとクラスターデキストリンについて

トレーニング

疲労が抜けるとはこう言うことか 30-30 & L3

インプレッション

膝痛にキネシオテープの比較検討 価格・ランニングコスト編

トレーニング

30-30last

食事

練習回復向きなホエイプロテイン比較 SAVAS・ウィダー・ELITEのランニングコスト

トレーニング

疲れ

トレーニング

朝練 回復って大事 回復まとめ

考える

ああはなりたくない だらだらとまとまらない思考を書く

インプレッション

シャレオつは足元から

トレーニング

朝練 水分抜き走 50min

チーム練習

シルベストチーム練 山岳編 204km 土日まとめ

トレーニング

雨の日は家でローラー 朝練&夜練 L3と30-30 L5 合計3時間30分

パワーメーター

ROTOR POWER 情報 一時受注停止へ

インプレッション

全く同じフレームとサイズに乗るプロ選手とのジオメトリ比較

パワーメーター

パワーメータの”精度”を決めている装置とは 各社パワーメーターの仕様まとめ

インプレッション

練習メンバーのジオメトリ一覧

考える

からだの使い方

トレーニング

朝練、朝練

トレーニング

朝練 難しいことは考えない、とにかく走る

チーム練習

日本海RUN 220km GW 1460km と本日のMVP

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