本日の夜練は・・・・
レッグカール
レッグプレス
レッグエクステンション
250w＊２０min
そして新兵器ガーミンEdge500！！
秀逸過ぎる・・・・！
GPSを搭載しているので例えば、ある地点でラップを押して
ゴールしたらラップを押すとメモリーされ、
もう一度その場所に行った際は勝手にラップを刻んでくれる・・・！
ということは、マリオカートのゴーストと戦うことができるのと
おなじ機能なんだそうです！
楽しみ！
そして管理GUIも逸品！！
夜練 水曜日 GarminEdge500 買った。
トレーニング
