10:00 STT 280w 4.86w
10:00 L3.5 252w 4.38w
Total 3600sec
今晩は15minに伸ばそう
500kj
TSS46
楕円使い始めて半年以上、5000km乗っているが、手で回してみるとデッドスポットの通過が相当軽い。
この時により引き足や踏み出しを意識すればノーマルのチェーンリングよりも明らかにケイデンスが上がると思う。
楕円に懐疑的な人は、昔シマノのバイオなんとかの意識が強いんだろうか。
群馬cscや熊野のタイチでも一切メカトラ無かったから今後も使って行くつもり。
変わったことと言えば、ケイデンスの平均が上がってるデータが取れてる。
あと疲れにくくなったかな。
足の感覚よりも手の感覚のほうが敏感でわかりやすい
