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2011 Mavic Ksyrium SR & Cosmic Carbone SR

たまたま海外の通販サイトを見ていたらmavicの2011モデルがもう売っていました。 Mavic Ksyrium SRとCosmic Carbone SRです。 まずはKsyrium SRですが # New for 2011 an...
トレーニング

New DURA ACE wheels and pedals

シマノのオフィシャルヨーロッパサイトに新型WH-7900が発表されています。 発表と同時に発売時期も記載。 ペダルはカーボンに、ホイールのデカールはBORAっぽく ついにカーボンペダルと PD-7900 2010年9月発売 • ...

胡散臭いアイテムシリーズ パワーバランス、パワーブリーズ

パワーバランスの新アイテム Power Balance Neoprene パワーバランスネオプレーン!! が出ていました。 パワーバランスはちぎれやすいのでこうなっちゃったんでしょう。 次にきそうな胡散臭いアイテムはこちら。 パワーブリ...
トレーニング

RBS部上半期 まとめ

なんかよくわからないうちに上半期も終了です。 RBS部勝手に最強のマシン2台選出です。 お気に入りの一枚。 ※TARMACのサドルの落差がTIMEより無いのがぁあぁあぁああ 昨年は5月から活動でしたが、昨年の全体の活動は以下のとお...
トレーニング

舞洲夜練

舞洲練習してきました。 40km ひとつ思ったこと。 ひとりで走るのはつまらない。 早くRBS部のメンバーが復帰してくれることを祈ります・・・w GPSログはこちら
トレーニング

練習日記 コンビ パワーマックス VⅡ

本日は雨降る降る詐欺で被害を被るっているワケですが ウェイトしてまいりました。 筋持久力トレで40回各2セット ランジ、レッグプレス、レッグエクステンション、レッグカール、トータルヒップ裏表、クランチ、 背筋 その後 140w/10...
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新城幸也 ツール・ド・フランス出場決定

全日本チャンプとしてツール出場ですね 2013年度もツール・ド・フランス出場決定したようです。 頑張ってください! 写真は昨年のサイクルモードで。
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ワットトレーニング

253w/10s 2 300w/3s 140w/10s 2 ワット上がってた

2010ツール・ド・フランス公式プログラム 

2010ツール・ド・フランス公式プログラムかいました。 PROGAMME OFFICIEL Tour de France 2010 なんかアマゾンで売り切れてました。この手の物は部数少なそうですけど 梅田のシルベストにまだいっぱい有り...
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シルベスト朝練 箕面~茨木CC~勝尾寺 周回

朝6:00起床。 バナナ二本食べて軽くストレッチ。

FSAペダルワッシャー

シルベスト梅田にFSAのペダルワッシャーが入荷しているのを思い出し、 買ってきました。 DuraaceのFC7900からクランク側にワッシャーの入る ぬすみ加工がされているそうで、 最近のクランクセットでは、ペダルワッシャーの取り付...
トレーニング

栂池サイクルクラシック

栂池サイクルクラシックに行ってまいりました。

ツールドスイス 第一ステージ

ツール前の最後のレース、ビッグネームが集結したツールドスイスですが モータなんて入っていなくても、カンチェラーラがブッチギリの一位でした。 にしてもSPECIALIZEDのシヴはカッコいいなぁ。

POWER BALANCE

自転車業界にもPOWER BALANCEが普及の兆しが・・・。
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調整を兼ねて

本日のトレーニング レッグカール 50RM トータルヒップ 50RM レッグエクステンション 50RM レッグプレス 50RM バイク アップ140w/10min 220w/15min 250w/2min 流し 140w/5min, 1...
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練習日記

昨日はウェイト後、140w/10 220w/12 230w/5 250w/1 他のブログや東大チームのぶろぐを見ると、 300オーバーを出して練習しているが 私はまだ出せません まだまだ練習して300ワットを何本もできるようになりたい や...
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Polar CS400 CS600 ロゴファイル pmb作成

SPECIALIZEDのロゴとワークスをアレンジしてみた。 続きとzipファイルは続きをクリック。
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シルベスト朝練

本日は朝練へ行ってきました。
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嵐山にアイス食べに

嵐山までアイス食べに行ってきました。
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大阪から しまなみ海道へ一泊二日(適当ルート)

GWに大阪からしまなみ海道まで行ってきたので簡単に概要を

2010 ジロ・デ・イタリア リザルト

1位 ブラドレー・ウィギンズ チームスカイ 2位 ブレント・ブックウォルター BMCレーシングチーム 3位 カデル・エヴァンス BMCレーシングチーム うわー。BMC強いなぁ。うちのSLXも今年はかなり精力的なのでたのしみです 今回は...

2010 ジロ・デ・イタリア スタートリスト

気になったチームをまとめてみました。

2010 ジロ・デ・イタリア

ジロ・デ・イタリア2010 2010年5月8日(土) ~第1ステージ(タイムトライアル)~ 【アムステルダム】 新城幸也が出場します。 15.3kmの個人TT いよいよグランツールが始まります。
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表富士自転車登山競走大会

最近何かイベントに行きたくて、 直近で参加可能だった表富士にコッソリと参加してきました。
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法隆寺

法隆寺までミドルランしてきました。
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SPECIALIZED TARMAC SL3 SAXO BANK

SPECIALIZED TARMAC SL3 サクソバンクカラーを購入しました。 基本自分で組みます。

パーツの重量を測ってみた

というわけでなんかいろいろパーツの重量を細かく測ってみました。 なんでこんなところにLOOKが・・・・?
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大阪夢洲夜練

OSAKAゆめらいどのゆめつながりで 夢洲で練習してきました。 70km程走行。 GPSログはこちら
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OSAKAゆめライド2010

走ってきました高速道路!日曜日の朝5時には家を出発するというIT技術者らしからぬ時間から寒さに凍えながらも、珍しく道に迷うことなく会場に着き、ゼッケンを貰いスタート地点へ到着しました。

クイックリリースの逸話

クイックリリースメカニズムは1927年にイタリアのバイクレーサーのTullio Campagnoloにより発明された。 レース中、フラットタイヤを修理しなければならなかった時に、寒い天候の中、手がかじかみ、ホイールを維持していたwing...
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