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トレーニング

自分の強みが何かを知ること

レース

2017 伊吹山ヒルクライム E1

インプレッション

雨のレース対策 イナーメレインジェル

トレーニング

成長する三ヶ月の周期

トレーニング

ポジションを考える会

トレーニング

勝った選手がやはり強い。

レース

2017 JBCF 舞洲クリテリウムE1

レース

2017 JBCF 舞洲TT E1

インプレッション

シマノvsパイオニア、私はどちらを選んだか。

トレーニング

フレームの方向性の違い。

トレーニング

かからない日はどうするか。

トレーニング

強くなるために、疲労する。

トレーニング

伊吹山対策練習のはず・・・・

トレーニング

FTPが3%あがる 単純なトレーニング

トレーニング

なぜトレーニングをするのか。

トレーニング

スプリント反省会ライドへ

レース

2017 実業団 岬クリテリウム E1

トレーニング

時代は流れていく。

考える

良い物を使い続ける。

インプレッション

「ゼッケンのスキマ」を塞いで、40kmTTで8秒縮めるソリューション “予算319円”

トレーニング

プロテインより、BCAAのほうが効率が良い。

考える

何を求めているのか、考える

レース

2017レース初戦 広島森林公園

インプレッション

シマノ神対応 アルテグラでシンクロシフトついに対応へ

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