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インプレッション ガーミン VENU 2/2S レビュー、ボディバッテリーや睡眠スコア、血中酸素が計測可能なスマートウォッチ
トレーニング 2セット目がキツイ理由を考えてみる。
トレーニング Vo2max領域を入れるとSSTも楽になる。
トレーニング 久々に30×15、筋肉中酸素飽和度SmO2見ながら。
トレーニング 土曜日は回復基調、あと一ヶ月積み上げる。
インプレッション 【速報】新型ULTEGRAの新たな写真がリーク！新型DURAと同時発売の可能性も。
トレーニング 下がるのは一瞬、上がるのは積み重ね。SST 25min x2 4.5W/kg TSS83
トレーニング 朝練 SST 10min 281W SmO2を指標に。
お役立ち情報 オークションに自転車機材を放出しました。
ITLABホイール ITLABホイール 設計思想と開発の記録
トレーニング 2021お盆 Day5 ガーミンの時計を買う。
トレーニング 誕生日は一人で走る。誕生日プレゼント・・・を兼松さんより。
トレーニング 2021お盆休み Day1,2,3
インプレッション 自転車の洗車専門店ラバッジョ コーティングや洗車だけではないもう一つの価値
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トレーニング 土日早朝山岳練習 心拍があがりすぎる。
インプレッション 【速報】新型DURA-ACE R9200の英語マニュアルがリーク！リアディレイラーから充電！
トレーニング 4連休まとめ。山岳を乗り込んでみる。
トレーニング ベーシックなトレーニングを。
トレーニング 美山まで。久しぶりのトレーニング。
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