トレーニング トレーニング
トレーニング 
トレーニング 自分が使いたいホイールを作る。
トレーニング Tour de France 2017 “Galibier”
トレーニング 出力低い人がzwiftでパワーお化けと戦うために。
トレーニング 2ヶ月ぶりに外を走る。
トレーニング ZWIFTはこれからも。
トレーニング 桜が咲いている。
トレーニング CTLよりもQOLを高めたい。
トレーニング 自己顕示欲と戦う。
トレーニング 美山ミルク〜メグミルク〜TKG 180km
トレーニング 北摂練〜ZWIFT iwakawaさんmeet up
ZWIFT 朝Zwift ラルプデュエズ 一本
トレーニング 北摂練に吉田隼人選手と松木選手現る（滝汗）
ZWIFT zwift やらん→なめてた→中毒
トレーニング 低酸素トレーニング一ヶ月後。
トレーニング 漫然とただ生きながらえるだけ
トレーニング 三連休も乗り込む。
トレーニング Namurのレースが久しぶりに面白い
トレーニング 年末年始も特に関係なく走る。
トレーニング 低酸素トレーニングを初めから。
トレーニング シクロクロスポジションメモ
トレーニング 努力は結果と比例しない。
トレーニング シクロクロス楽しい。TSS 95, 1065KJ
トレーニング 