トレーニング トレーニング
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トレーニング 足りないことがわかる。
トレーニング 朝練555 vo2max インターバル
トレーニング 【朝クロ】シクロクロスバイクのポジション考
トレーニング 【朝クロ】砂8少々、zwift MU 555
トレーニング 【朝クロ】砂8〜zwift 58min
トレーニング 【朝クロ】砂8〜Zwift〜レジスタ FMBタイヤ空気圧調整には
ZWIFT 朝クロ→朝ズイ 今日のシクロクロスメモ
トレーニング 北摂練に新しい人、シクロクロス練習。
トレーニング シクロクロスシーズンスタート。課題や練習見直しなど。
ZWIFT 木曜朝練555 VOLACANO CCW / 8Lap + 0.8km / 33km
トレーニング 当たり前だと思うことを
トレーニング 新型ホイールのスポークテンションチェックを。
トレーニング 再構築していく。
トレーニング 広島に向けてレスト入れつつ。
トレーニング おつかれ全くアカン土曜日朝練。。。
トレーニング トレーニング 朝ズイ Vo2max SI 13×3
トレーニング 朝練夜練ZWIFT 夜EMU、朝3R ボルケーノ
トレーニング 誕生日プレゼントありがとうございました。お盆のTSS 1564・・・。
トレーニング 2020六甲山納涼練 SL7の取り扱いに注意。
トレーニング お盆、たまにはゆっくりと生活。
トレーニング 久しぶりの北摂練。VC福岡東くん、Allout原田くん、ZEROハナキン他
トレーニング ZWIFT用にモンスターマシン到着。
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