トレーニング

土曜日は回復基調、あと一ヶ月積み上げる。

インプレッション

【速報】新型ULTEGRAの新たな写真がリーク!新型DURAと同時発売の可能性も。

トレーニング

下がるのは一瞬、上がるのは積み重ね。SST 25min x2 4.5W/kg TSS83

インプレッション

Amazonタイムセールに鬼滅の刃コラボパールイズミサイクルジャージが登場www

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AmaznタイムセールでSAVASが46%OFF、inバーが113円から10%OFFに!

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Amazonタイムセールにスパカズのバーテープやボトルケージや小物が登場!

トレーニング

朝練 SST 10min 281W SmO2を指標に。

お役立ち情報

オークションに自転車機材を放出しました。

ITLABホイール

ITLABホイール 設計思想と開発の記録

2021.09.01
トレーニング

2021お盆 Day5 ガーミンの時計を買う。

トレーニング

誕生日は一人で走る。誕生日プレゼント・・・を兼松さんより。

2021.08.12
トレーニング

2021お盆休み Day1,2,3

インプレッション

自転車の洗車専門店ラバッジョ コーティングや洗車だけではないもう一つの価値

2021.09.01
インプレッション

Bontrager Aeolus RSL 51 インプレッション 真の性能はエアロにあらず

2021.09.01
トレーニング

土日早朝山岳練習 心拍があがりすぎる。

インプレッション

【速報】新型DURA-ACE R9200の英語マニュアルがリーク!リアディレイラーから充電!

トレーニング

4連休まとめ。山岳を乗り込んでみる。

トレーニング

ベーシックなトレーニングを。

トレーニング

美山まで。久しぶりのトレーニング。

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Amazonタイムセールでグリコ30%OFF、SAVAS30%OFFなど

2021.07.18
トレーニング

何もやる気が起こらない。

トレーニング

酸素濃度16.0%/SpO2 92%/SmO2 10% 低酸素順応、出力が戻る。

トレーニング

良いことは自分の中、悪いことは他人の中。

トレーニング

朝練90min 酸素濃度15.8% SpO2 av92%