デザイナーコラボウェア第二弾BLACK MAMBAリリース。
詳細はこちら

機材・道具・インプレッション

スポンサーリンク
機材・道具・インプレッション

自転車の走り方

運動生理学の本やうんちく本も良いですが 最近ロードバイクブームと新しい道路交通法が施行され 一層ロードバイク乗りには世間から注目されるようになってきています。 信号無視は話しになりませんが、正しいと思っていた走り方は本当に正しいのでし...
機材・道具・インプレッション

乗れない日

マシンの仮想化技術の研修と引越し、冷蔵庫故障対応と資格勉強ノーライドなヒビ。 気だけ高めようと最近出た本を買った。 パワートレーニングで東京大学、国内のプロに指導を行う 柿木さんとの共同研究者八田先生の本 乳酸を...
機材・道具・インプレッション

コンピュトレーナーと楕円 効率って

シルベスト梅田店にて実施したコンピュトレーナーについて通勤時間使って色々と妄想。 コンピュトレーナーはローラーとpcをつなぎ、ペダリングのムラやパワーを測れる代物。 ローラーは普通の固定のような形をしていますが、ドラム部は電気制御で...
機材・道具・インプレッション

チューン

自転車で回転部と言えば ハブ BB ペダル プーリー ですが、 感化されてチューンするのは面白そうだと思ってみたり。 二番煎じですけど。 ホイール組も上手く行ったし、あとやったこないのはハブの分解と、ペダルの分解。時間があるときにで...
機材・道具・インプレッション

手組ホイールの道 道具編

素人の手組とは如何なものか。経験こそがものをいう。小さなコツで有ったり、貼り方で有ったり、フレ取りの技術で有ったり。しかし、ワット管理のトレーニングがそうである様に絶対値として数値化されたものが有ればホイールも近い所まで完成させられ...
機材・道具・インプレッション

ヒルクライム入門

という本が24日発売された。 たまたま本屋で見かけたので買ってきたので読んでみる。ヒルクライムに出る人向けに書かれた本書は 見た目はウーンな感じの表紙だが、中身はしっかりしていた。 安田大サーカスの団長が前面に出て来ているので団長の技術を...
機材・道具・インプレッション

Garmin Edge用 ワークアウトファイル TRAINING AND RACING WITH A POWER METER 編

Garmin Edgeには決められた時間、速度、ワット、ケイデンスを組み合わせ簡単にワークアウト作成できます。 ソフトも充実しているのでTRAINING AND RACING WITH A POWER METERのメニューをそのまま作って見...
機材・道具・インプレッション

手組ホイール考 考察とスポーク長とか

中学校の頃、へらぶな釣りをしていて浮きが高くて自作していたのを思い出す。 竿受けも確か自作してたような。 今日はローラーをひたすら60min 170w 心拍165bpm 心臓になんか問題あるのか!? さてスポーク長計算の実...
機材・道具・インプレッション

楕円チェーンリング比較 ROTOR Q-RING vs STRONGLIGHT BIO CONCEPT

今回は楕円リング比較。 トル・フースホフトが愛用しているROTOR Q-RINGSと LOOKの純正チェーンリングのSTRONGLIGHT BIO CONCEPT の比較。 比較対象は、楕円の形状と歯の構成、変速...
機材・道具・インプレッション

Novatecのハブこうた。

TNIの中身はNovatec製なのは皆さんご存知のとおりですが、 こないだ実際にNovatecのセラミックベアリングでないホイールを拝見しました。 驚くべきはその回転性能。 ずっと回っています。 これすごい。 ...
機材・道具・インプレッション

The Wi-Fi Body Scale

米Amazonが一番安かった。Wi-Fi Body Scale というWifi対応体重計を購入。 ※購入方法は文末に DHLでなんと48時間程度で到着・・・。早すぎ。 これなんといっても乗るだけでインターネット上にアップし...
機材・道具・インプレッション

箱根駅伝の山の神

山の神。 ようするに、山が早い人。 無条件でかっこ良い。 駅伝もロードレースと呼ばれるのに何故自転車競技のロードレースはこんなにも人気が無いのだろうか。それはただ単に日本での伝統と、競技人口の高さから走ることの方が認知度が高いだけかもし...
機材・道具・インプレッション

愛用サングラス

サングラスはいくつあっても楽しい。 Oakleyばっかりだったんですけど、ようは食わず嫌いです。 山用にOakleyの MONSTER DOG MONSTER PAP GASCAN OILDRUM SPLIT ...
機材・道具・インプレッション

SAXOBANKの 2012 SPECIALIZED BIKE

なんか今売られているのと雰囲気違うんだよなぁ。黒&淡青だと思っていたけど、白青になっている。 ツールにはこのカラーが投入されるんだろうか。 シブジップ クランクはスペシャになってますな。これはSRMつくのかな。 ターマックSL4...
機材・道具・インプレッション

クランク長165、167.5、170

今日も寒い夜の中、好き勝手な事をしながら残り少ない2011年と独身生活を堪能する。 冬というオフシーズンだからこそできることもあるし、独身の時にしかできないこともある。 p2mを買い、無駄に165、167.5、170が手...
機材・道具・インプレッション

P2M取り付け2

P2Mの取り付けは、順番通りにやらないといけない。 まずは、P2M本体とクランク、チェーンリングを用意する。 p2mとチェーンリングを留める。 今回、チェーンボルトは信頼のシマノ7800用を用いた。 これは好みの世界。 適性トルクは各...
機材・道具・インプレッション

P2Mを正しく使うには。

P2Mは地雷かに思われたが、 韓国のユーザーが先般報告していたとおり 使用方法を正しく行えばかなり正しい値が出る事がわかる。 1.練習に使う環境の温度で20分暖気をすればPTとかなり近似した値が出る。 2.室内のローラー、平地のレースで...
機材・道具・インプレッション

積み本は読み終わらない

あっという間に積み本が増え年内は無理か・・・。 長距離ランナーにおけるクロストレーニング手段としての自転車運動の有効性 という論文が筑波大学の博士論文に提出されている。 本研究された方はランニング学会の常務理事吉岡さん。 ...
機材・道具・インプレッション

ウィンターシールドジャケット

梅シルでウィンターシールドジャケットを買いました。 というわけで性能を試すため限界まで薄着して走りました。 12月16日、外の気温4.1度 今年一番の冷え込みクラス。 インナーはモンベルのジオライン だけ。 なんでこんなことやっ...
機材・道具・インプレッション

ティラミックベアリング

レース参戦データーなるものを上に追加して見ました。 ごくごく普通の平凡なリーマンが実業団のレースに出てみたらどうなるのかという内容です さてティラミックベアリングとはトーケンが出しているセラミックベアリングにチタンコートしたベアリング。 ...
機材・道具・インプレッション

ターマック SL4とSL3の比較。

大阪に行った時にご好意でターマックSL4をお借りできました。 SL3はご存知の通り、結構乗っています。 今回は山あり谷ありのコースで160km乗ってみた感想です。 いろんな自転車を乗ってきたわけでは無いので tarmac sl4イン...
機材・道具・インプレッション

頭打ったらしい。

今日、パーツを洗ったり、掃除したりして ヘルメットにG-HARDのコーテイングをしていた。 ところ、 右側のこめかみ辺りに亀裂が反対側まで及ぶ。 ここだけとれそう。 そういや飯塚で落車した時縁石に右側から突っ込んだ。 STI...
機材・道具・インプレッション

G-HARD

G-HARDでコーティング直後。の図 やまもとさんから教えて頂いたコーティング剤。 食欲は収まったが、物欲はとどまることを知らない。 せっかく全部分解したのでさらにコーティングまでしてしまおうという今回の企画。 ...
機材・道具・インプレッション

掃除中

昨夜から続く大掃除。今日は530に起きて、掃除の続き。Twitterではみんなが起きはじめている笑 TARMACさま全部分解掃除中 BB以外はフロントフォークのベアリング、アジャストボルト、ハンガー、クランク以外全部ばらして掃除 ...
機材・道具・インプレッション

ROTOR Q-RINGS まとめ

ツールみて9月に勢いで買ったローターのQRINGSについて調べたまとめ。 効率とか、機能については、広告の通りですので、 東京のサイクルモードで、本国の開発者の方からお聞きした質問まとめ ■対応チェーンについて 7900のチェーンは形状...
機材・道具・インプレッション

サイクリニックなる本が出ていた。 一見、◯ロ本のような中身だが、 今年は膝が痛くなったり、腰が痛くなったり、擦過傷になったり。 に対する対処が載っていた。 擦過傷に対する知識がなかったので買っといた。 Amazonでも...
トレーニング

来年の事いろいろ

皆さん見ていると既に来年の事考えていらっしゃるようで、、、 私も、もう少ししたらLSD始めなきゃと思います。 今年は色々とやりたい事が有ります。 飯塚で落車して壊れたのは結局、STIとリアディレイラー。 見積もりだしたら買った方が安...
機材・道具・インプレッション

サイクルモードパワーメーターまとめ

サイクルモードのパワーメーターまとめ 試乗などは一切しない。 小物やパワー計測器のみ 以下のメーターに乗ってきました。 ガーミンのベクター パイオニアのパワーメーター まずは、ガーミンのベクターから ...
機材・道具・インプレッション

フレーム

ふと、ターマックsl3のインプレを見る。 『このバイクで一勝も出来ないのなら、ただの力不足だ』 あf^_^;) vengeがでたり、sl4がでたりするけど、動かすのは人間です。 性能はあんまり引き出せていないかも。 明日は予定があ...
機材・道具・インプレッション

大掃除

飯塚前の週から全く乗れずに仕事を未だに持ち帰り、で気づくと1時 今日の休みはありがたい。 部屋の大掃除をして、 自転車を分解。 宅配で送って夜ベランダで少しみただけだから、詳しくはみていなかった。 テレビでよく 『一夜明け、被害の...
スポンサーリンク