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ハンドルとポジションとか

EC90 ハンドルってすごく大事なのね。 今ハンドルにハマってます。 サイズを出すときに、ハンドルのリーチまで足すと結構な違いになるささいな事を着にしていて、 トップチューブ518mm + ステム100mm +リーチ81mm で現...
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ULTEGRA 6770 11速化ファームウェアアップデートで

いまさらな情報ですが、、、ちょっと11Sで思っていることを書きます。 URLは初めて見たのでちと。便乗で。 現行の6770がファームウェアアップデートで11Sに対応するとのこと。 実は次期マシンは30歳の誕生日8/...
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朝練 固定と負荷三本の出力

比叡山の時に当たったやつ 睡眠を練習で挟む男のBlog いいのかわるいのかはわからない。 今朝は、三本と固定両方やった。 固定ローラは Elite Crono fluid 三本ローラーは Elite Arion Mag 感覚の話...
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ジャージをオーダーしてみた

2011年の実業団で年間チーム優勝したその記念でチームでジャージを作ってみました。 といっても私はなんにもしておりません。キャプテンやYBさんが旗振り役であれやこれや考えて作った逸品です。 さて、物の作りや、質、仕組みに興味...
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実業団 石川ロードレース 1/3

昨年甚大な被害にみまわれた福島県の石川市で行われた 石川ロードレースに参加してきました。 大阪から東では一番遠いレースでしたが昨年窮地に立たされたレースだったため、なんとか仕事や家庭との調整を行いE1 6名、E2 2名の選手が福島県の石川...
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ELITE 負荷付きローラーの出力について

averageのスペルがおかしい。 今朝は早起きしてデータ取りとマツケンさんのデーター整理。 あ、キャプテン土曜日の.fitのガーミンのデーターを頂きたいです! サンプル数が少なくて申し訳ないですが...
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コーナンの工業扇

買ってきた。 でかい。 きょうつかってみよう。 最近はまってる補給 薄皮と違ってショートニングが入ってない
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エアロロードの空力特性と剛性 Velonews, May 2012

出稽古セミファイナル 雪で走れない日々が続いていましたが、やっと外を走る機会に恵まれました。この日はOさんのFBを見て、探索に行くという話に便乗させていただくことに。いよいよ東京で走るのも最後の休日となる。 1名5秒逃げ5分のぼ...
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スタックハイト 続き。

Dr.山本山さんから。 私が楕円といったのはBB軸を中心として、 相対的に楕円のようなペダリングを強いられるという事です。 赤いラインがクランク長170mm、スタックハイト7mmの軌跡、青いラインがクランクの軸の軌跡です。...
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楕円、スタックハイト、フレーム

そういや、山本山さんと二日前にこんな事を話した。 マスマティカで軌道計算したら、スタックハイトが高ければ高いほどペダリングは楕円になるんですね。 私も大学一年から解析でマスマティカ使ったり、簡単な図はgnuplot使ったりしてた。 言...
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SCOTT FOIL

山崎店長のFoilに試乗する機会をいただきました。 さて、 Scott Foil ultimate frame + Di2 Specialized s-works sl3 を一日で半分づつのりました 構成はホイールを全くいつもの79...
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DURA ACE 9000のフォトギャラリー と dura以外の11s用ホイール追加

今日も楽しく海外のニュースサイトを徘徊。 旧型との変更点で DURA-ACE 9070 ・専用サイコンとワイヤレスで連動っぽい ※段表示? ・バッテリー(SM-BTR2)は”シートポスト”内に入れられる細長いソーセージみた...
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Dura Ace 9000

ヨーロッパ圏では8月20日から販売開始か・・・。 モヤモヤしながら外走りに行こ・・・。 そしてクランクから167.5が消えてる・・・。
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BB86

こんなんあるんだ・・・。 TOKEN様最高。 BB86規格に対応のBBカップセットで 対応シャフトは シマノ24mm スラムGXP まじか。 しかもセラミックときた。 FOILに取り付けられるのね。 こちらのBBも...
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Shimano WH-9000

徘徊してたら偶然 ホイールが先に出るみたいだ。 価格もでてる。 そろそろなのかな WH-9000-C24-CL 899ユーロ WH-9000-C35-CL 1529ユーロ WH-9000-C50-CL 1549ユーロ コンポはみつかん...
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科学的ヒルクライム

という本が発売されていた。 今週は比叡山ですからねん 乗鞍近いから「編集者が一時間きり!」 という内容ですが、 ホビーレーサーの憧れ“乗鞍”で、編集者が1時間を切った! ●マウンテンサイクリングin乗鞍とは? ●ヒル...
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引越しにつき

引っ越し作業中。 引越しで、電気や結構な出費が見込まれ 結構な機材と、商売道具?のスキー道具を一式売った(;_;) 引越し先は3LDKなんですが全部屋にエアコンがない・・・。 室内灯も買わないと・・・ 28日か...
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自転車の走り方

運動生理学の本やうんちく本も良いですが 最近ロードバイクブームと新しい道路交通法が施行され 一層ロードバイク乗りには世間から注目されるようになってきています。 信号無視は話しになりませんが、正しいと思っていた走り方は本当に正しいのでし...
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乗れない日

マシンの仮想化技術の研修と引越し、冷蔵庫故障対応と資格勉強ノーライドなヒビ。 気だけ高めようと最近出た本を買った。 パワートレーニングで東京大学、国内のプロに指導を行う 柿木さんとの共同研究者八田先生の本 乳酸を...
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コンピュトレーナーと楕円 効率って

シルベスト梅田店にて実施したコンピュトレーナーについて通勤時間使って色々と妄想。 コンピュトレーナーはローラーとpcをつなぎ、ペダリングのムラやパワーを測れる代物。 ローラーは普通の固定のような形をしていますが、ドラム部は電気制御で...
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チューン

自転車で回転部と言えば ハブ BB ペダル プーリー ですが、 感化されてチューンするのは面白そうだと思ってみたり。 二番煎じですけど。 ホイール組も上手く行ったし、あとやったこないのはハブの分解と、ペダルの分解。時間があるときにで...
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手組ホイールの道 道具編

素人の手組とは如何なものか。経験こそがものをいう。小さなコツで有ったり、貼り方で有ったり、フレ取りの技術で有ったり。しかし、ワット管理のトレーニングがそうである様に絶対値として数値化されたものが有ればホイールも近い所まで完成させられ...
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ヒルクライム入門

という本が24日発売された。 たまたま本屋で見かけたので買ってきたので読んでみる。ヒルクライムに出る人向けに書かれた本書は 見た目はウーンな感じの表紙だが、中身はしっかりしていた。 安田大サーカスの団長が前面に出て来ているので団長の技術を...
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Garmin Edge用 ワークアウトファイル TRAINING AND RACING WITH A POWER METER 編

Garmin Edgeには決められた時間、速度、ワット、ケイデンスを組み合わせ簡単にワークアウト作成できます。 ソフトも充実しているのでTRAINING AND RACING WITH A POWER METERのメニューをそのまま作って見...
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手組ホイール考 考察とスポーク長とか

中学校の頃、へらぶな釣りをしていて浮きが高くて自作していたのを思い出す。 竿受けも確か自作してたような。 今日はローラーをひたすら60min 170w 心拍165bpm 心臓になんか問題あるのか!? さてスポーク長計算の実...
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楕円チェーンリング比較 ROTOR Q-RING vs STRONGLIGHT BIO CONCEPT

今回は楕円リング比較。 トル・フースホフトが愛用しているROTOR Q-RINGSと LOOKの純正チェーンリングのSTRONGLIGHT BIO CONCEPT の比較。 比較対象は、楕円の形状と歯の構成、変速...
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Novatecのハブこうた。

TNIの中身はNovatec製なのは皆さんご存知のとおりですが、 こないだ実際にNovatecのセラミックベアリングでないホイールを拝見しました。 驚くべきはその回転性能。 ずっと回っています。 これすごい。 ...
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The Wi-Fi Body Scale

米Amazonが一番安かった。Wi-Fi Body Scale というWifi対応体重計を購入。 ※購入方法は文末に DHLでなんと48時間程度で到着・・・。早すぎ。 これなんといっても乗るだけでインターネット上にアップし...
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箱根駅伝の山の神

山の神。 ようするに、山が早い人。 無条件でかっこ良い。 駅伝もロードレースと呼ばれるのに何故自転車競技のロードレースはこんなにも人気が無いのだろうか。それはただ単に日本での伝統と、競技人口の高さから走ることの方が認知度が高いだけかもし...
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愛用サングラス

サングラスはいくつあっても楽しい。 Oakleyばっかりだったんですけど、ようは食わず嫌いです。 山用にOakleyの MONSTER DOG MONSTER PAP GASCAN OILDRUM SPLIT ...
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