トレーニング

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たかが1mm、されど1mm。

2022.05.21
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不調の波

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朝練SST x2, アルプまで10min 990KJ

2022.05.21
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チーム練習とGWの終わり 物件探し。

2022.05.21
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2021 GWの記録。

2022.05.21
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体調管理も能力のうち

2022.05.21
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次は7月へむけて。

2022.05.21
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呼吸筋トレーニングと筋肉中酸素飽和度

2022.05.21
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横隔膜トレーニングを始める。

2022.05.21
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オバマ往復237km

2022.05.21
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筋中酸素飽和度とパフォーマンス

2022.05.21
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広島を走った機材。

2022.05.21
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vengeはやっぱり良かった。

2022.05.21
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朝練SST25min x2, 夜練335W 5min x3

2022.05.21
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朝練 SST 25min x2 259W 255W

2022.05.21
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強ければ機材は何でも良いのだけど。

2022.05.21
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シーズンインへ向けて マッサージ機

2022.05.21
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レース強度とトレーニング強度

2022.05.21
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ピナレロのバイクって小さなサイズでも美しいよね。

2022.05.21
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2021年2月のトレーニング記録 サラリーマンと子育て。

2022.05.21
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チーム練習 CLX50とホイール比較。

2022.05.21
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朝練 SST 25min 251W ホイールの空力

2022.05.21
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朝練 SST 25min x2 | 2022年から高校で金融教育が始まる。

2022.05.21
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チーム練習 シーズンに向けて不安しかない。

2022.05.21
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